Las Fuerzas Armadas del Ecuador asestaron un nuevo golpe contra las estructuras que lucran con la extracción ilícita de recursos naturales. Durante una incursión estratégica en la provincia de Imbabura, el Ejército nacional desarticuló un importante campamento de minería ilegal.
La operación tuvo lugar en el sector conocido como Mina Vieja, dentro de la parroquia Merced de Buenos…
El canguil, conocido mundialmente como palomitas de maíz, protagoniza hoy un intenso debate en el mundo de la nutrición. Aunque muchos lo consideran un simple acompañante de cine, estudios recientes sugieren que este grano integral puede ser un gran aliado para la salud metabólica.
Según la revista especializada EatingWell, el secreto para disfrutar del canguil sin alterar los niveles de…
Saber qué y cuándo comer en relación con el ejercicio físico genera dudas constantes entre deportistas y aficionados al gimnasio. ¿Es mejor entrenar en ayunas o cargar energía previamente? Expertos de la Cleveland Clinic y la Universidad Johns Hopkins aclaran que la respuesta no es universal, pero subrayan que el tiempo de ingesta determina directamente tu rendimiento y la velocidad con la…
