Estudios recientes demuestran que el sexo puede tener efectos positivos en los atletas, mejorando su rendimiento y bienestar. Durante mucho tiempo, se creía que los deportistas debían evitar el sexo antes de las competiciones para aumentar su energía y agresividad. Esta idea ya no tiene sentido. El sexo tiene múltiples beneficios para el cuerpo y la mente, y podría incluso mejorar el…