El cuidado íntimo diario forma parte de la rutina de millones de mujeres en el mundo. Estudios sobre salud femenina indican que más del 70 % utiliza protectores diarios, aunque todavía persisten mitos sobre su función, el tiempo correcto de uso y su impacto en el bienestar íntimo.
Uno de los errores más comunes es creer que estos productos pueden utilizarse durante toda la jornada sin recambio. Desde el enfoque médico, las ginecólogas recomiendan cambiarlos cada tres o cuatro horas, incluso cuando no exista una sensación evidente de humedad, con el fin de mantener condiciones adecuadas de higiene y confort.
Situaciones cotidianas y bienestar
Los protectores diarios suelen acompañar distintas situaciones del día a día. Cambios hormonales, variaciones en el flujo natural o acciones tan comunes como reír, estornudar o realizar esfuerzo físico pueden generar pequeñas secreciones. En estos casos, el uso responsable, junto con el recambio frecuente, ayuda a conservar una sensación de limpieza y seguridad a lo largo del día.
Especialistas en salud femenina señalan que optar por opciones con mayor cobertura puede contribuir a evitar la humedad prolongada en la ropa interior,. Siendo este un factor que resulta incómodo y poco higiénico.
Innovación y educación van de la mano
En línea con estas recomendaciones, la industria del cuidado íntimo ha desarrollado nuevos formatos de protectores, con mayor longitud y capacidad de absorción, pensados para acompañar rutinas más activas. Marcas reconocidas del mercado como Nosotras y Essity, han incorporado diseños que ofrecen mayor cobertura y comodidad, sin reemplazar la necesidad del recambio regular.
Los expertos coinciden en que la innovación debe ir acompañada de educación e información confiable, promoviendo conversaciones abiertas que permitan derribar mitos y fomentar prácticas responsables.