Las frutas y verduras son elementos clave en una dieta para perder grasa debido a su bajo contenido calórico y su alta densidad de nutrientes. Esto significa que puedes comer una gran cantidad de ellas sin consumir demasiadas calorías, lo que ayuda a mantener un déficit calórico necesario para perder peso.
Además, las frutas y verduras son excelentes fuentes de fibra, que ayuda a mantener…
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La cooperación internacional es fundamental en la lucha contra el narcotráfico. Así lo indicó el…
Presidente Daniel Noboa se reunió con CEO del grupo Lazard, firma global de asesoría financiera
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La Policía Nacional ejecutó este miércoles 15 de mayo diversos operativos en el sector de la…
Presidente Daniel Noboa respondió al actor de cine Mark Ruffalo (Hulk)
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