La siesta puede ser una buena alternativa para compensar las pocas horas de descanso, siempre y cuando se la realice de forma adecuada, caso contrario puede impactar a la hora de conciliar el sueño por la noche.
Si se hace de forma correcta, favorece la memoria, estimula la creatividad, brinda beneficios cardiovasculares, favorece la función cognitiva, despeja la mente y la hace más…
El presidente de la República, Daniel Noboa, dispuso una compensación económica de USD 507,06 para los miembros de la Policía Nacional y las Fuerzas Armadas que se encuentran en servicio activo, como parte del llamado “Plan Legado de Honor”.
La medida, de carácter extraordinario y por una sola vez, fue establecida mediante los Decretos Ejecutivos 584 y 585, y busca reconocer el…
Los estándares de belleza están cambiando, y uno de los movimientos más llamativos de los últimos tiempos es la reivindicación del bigote natural en mujeres. Lejos de ser motivo de vergüenza, este rasgo físico se ha transformado en un símbolo de autoaceptación, empoderamiento y libertad.
El boom del bigote femenino en redes
En países como España, esta tendencia ha ganado fuerza en…
El próximo domingo 13 de abril, más de 13 millones de ecuatorianos están convocados a las urnas para participar en la segunda vuelta de las elecciones presidenciales 2025. Este proceso electoral es de carácter obligatorio para todos los ciudadanos mayores de 18 años y opcional para los jóvenes de entre 16 y 17 años.
Con la fecha cada vez más cerca, el Consejo Nacional Electoral (CNE) ya…
En la Asamblea Nacional se reavivan las tensiones por el tratamiento de la reforma parcial a la Constitución, que busca permitir la instalación de bases militares extranjeras en territorio ecuatoriano. Legisladores acusan al correísmo de intentar dilatar los tiempos del proceso, en un intento por frenar el avance de la propuesta.
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