La siesta puede ser una buena alternativa para compensar las pocas horas de descanso, siempre y cuando se la realice de forma adecuada, caso contrario puede impactar a la hora de conciliar el sueño por la noche.
Si se hace de forma correcta, favorece la memoria, estimula la creatividad, brinda beneficios cardiovasculares, favorece la función cognitiva, despeja la mente y la hace más…
Presidente Noboa entrega compensación económica a policías y militares en servicio activo
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No hay riesgo de desbordamiento en las represas del sistema trasvase Manabí, confirma la Empresa Pública del Agua
La Empresa Pública del Agua (EPA EP) descartó este martes un posible desbordamiento en las…
Sector bananero de Ecuador rechaza declaraciones tendenciosas de ciertos actores políticos
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