Lo que comes a lo largo del día influye directamente en cómo duermes por la noche. Según especialistas en nutrición y descanso, una alimentación adecuada en las horas previas a acostarse no solo mejora la calidad del sueño, sino que también ayuda a la regeneración celular, al sistema inmune y al equilibrio general del cuerpo durante el descanso.
“La comida que se ingiere antes de…
El Servicio de Rentas Internas (SRI) informó que ha identificado un uso irregular de la figura jurídica de las Sociedades por Acciones Simplificadas (SAS), revelando que cientos de estas compañías estarían siendo utilizadas para evadir impuestos mediante operaciones ficticias o la simulación de actividades económicas.
La alerta surge en medio de un proceso de verificación y control…
Teherán oficializó este miércoles, 2 de julio de 2025, la suspensión de su cooperación con el Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA), en respuesta directa a los recientes ataques de Israel contra sus instalaciones nucleares y a lo que califica como la pasividad del organismo. La decisión la firmó el presidente iraní, Masud Pezeshkian, tras su aprobación por parte del…
La Fiscalía General del Estado inició una investigación previa por presunta delincuencia organizada en contra del alcalde de Durán, Luis Chonillo Briones, luego de que el Tribunal Penal Anticorrupción emitiera una sentencia condenatoria contra Julio Martínez Alcívar, alias «Negro Tulio», y otros 16 procesados.
Según las investigaciones, la estructura criminal operaba desde el interior…
Durante un operativo de control de armas, municiones y explosivos (CAMEX) realizado en el cantón Daule, provincia del Guayas, personal del Ejército Ecuatoriano, como parte del Bloque de Seguridad, abatió a un presunto delincuente que abrió fuego contra una patrulla militar.
El hecho ocurrió en el sector Juan Bautista Aguirre, cuando un ciudadano alertó a las autoridades sobre el robo de…
