Ibai Llanos ha compartido con sus seguidores un importante hito en su viaje hacia una vida más saludable. El streamer reveló que, tras perder 25 kilos, ya no requiere usar la máscara CPAP para su apnea del sueño. «Gracias a haber perdido peso, ya no necesito la mascarilla», comentó Ibai en uno de sus videos recientes en redes.
Durante el último año, Ibai había usado la máscara para tratar su apnea, una condición agravada por su sobrepeso. Sin embargo, su esfuerzo en el gimnasio y su compromiso con una alimentación más equilibrada lo llevaron a este progreso. En una reciente revisión médica, su doctor le recomendó dejar de usar el aparato, ya que su pérdida de peso eliminó la necesidad de la mascarilla.
Ibai sigue compartiendo su rutina diaria de ejercicio con su audiencia. En los últimos meses, ha adoptado entrenamientos intensos, caminando hasta 20.000 pasos al día y realizando ejercicios de fuerza. Aunque ha enfrentado tentaciones y desafíos, como eventos que lo desvían de su plan nutricional, se ha mantenido enfocado en sus metas.
Con constancia y disciplina, Ibai ha logrado inspirar a miles de personas. «Lo importante no es lo que dice la báscula, sino seguir entrenando», recomienda. Aunque admite que en el pasado tuvo intentos fallidos para adelgazar, su nueva rutina está enfocada en una vida más saludable a largo plazo.
Ibai Llanos es un ejemplo de que con determinación y esfuerzo, se pueden superar los desafíos, llevando una vida más plena y saludable.
