Controlar el peso y regular el hambre no depende exclusivamente de qué comes, sino de cómo lo masticas. La evidencia científica reciente, respaldada por estudios en la revista Appetite, demuestra que el ritmo y la textura de los alimentos influyen de forma directa en el cerebro. De hecho, elegir alimentos sólidos y comer de manera pausada prolonga la sensación de plenitud y reduce la ingesta…
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Un fuerte operativo de seguridad se activó en el Washington Hilton durante un evento de alto nivel…
Capturan en Naranjito a alias “Yandel”, presunto cabecilla de “Los Águilas”
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17 kilos de cocaína incautados en Esmeraldas durante el operativo Atlas-092
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Santa Elena: Trabajo conjunto tras incendio en botadero municipal
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