La cadena minorista china Pang Dong Lai ha implementado una innovadora política que permite a sus empleados tomarse hasta 10 días de licencia remunerada por infelicidad emocional. Esta medida, sin precedentes en el ámbito corporativo, busca mejorar el bienestar emocional de los trabajadores y representa un cambio significativo en la gestión de recursos humanos.
Anunciada durante la Semana…
Harvard ha realizado un estudio que arroja luz sobre la naturaleza de la felicidad humana y el impacto crucial de las relaciones personales en nuestra vida. Dirigido por los investigadores Robert Waldinger y Marc Schulz, el estudio ha sido documentado en el libro “Una buena vida”, donde se destaca que los momentos más felices suelen ocurrir a partir de los 60 años.
El estudio, basado en…
En un mundo donde la pandemia y diversas realidades desafiantes afectaron nuestra salud mental, Neil Pasricha, autor del New York Times, comparte cinco pequeños hábitos que pueden contribuir significativamente a tu felicidad y bienestar general.
Contempla tu Ikigai al despertar: El concepto japonés «Ikigai» se refiere a la razón que te impulsa a levantarte cada mañana. Pasricha sugiere…
En la actualidad, donde el estrés se ha convertido en una constante, entender las diferencias clave entre la ansiedad y los ataques de pánico es esencial. Aunque ambos términos se utilizan a menudo de manera intercambiable, es crucial reconocer que representan condiciones distintas dentro del espectro de los trastornos de ansiedad, cada una con sus propias características y enfoques de…
