El astro portugués Cristiano Ronaldo desafía al tiempo y compite al máximo nivel a sus 41 años gracias a una estricta filosofía de entrenamiento funcional. La revista especializada GQ reveló que el futbolista enfoca sus esfuerzos en potenciar la fuerza y la agilidad de su tren inferior mediante una rutina práctica que cualquier persona puede realizar en casa, dado que no requiere de…