La hipertensión ocurre cuando la presión sanguínea supera los 140/90 mm Hg. Lo ideal es mantenerlo por debajo de 135/85 mm Hg.
A menudo se relaciona la hipertensión con reducir la ingesta de sal, pero es crucial considerar otras estrategias para controlar la presión arterial.
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Los niños y adolescentes que no duermen lo suficiente podrían estar en mayor riesgo de padecer hipertensión, según un estudio publicado en la revista Pediatrics.
La investigación analizó datos de más de 500 niños y adolescentes con hipertensión, encontrando una relación entre el sueño insuficiente y la presión arterial alta.
La Dra. Amy Kogon, autora principal del estudio y…
