El dolor menstrual, conocido como dismenorrea, puede variar en intensidad y síntomas. Para algunas mujeres, es solo una molestia; para otras, puede ser incapacitante.
Según una encuesta de la Sociedad Española de Contracepción (SEC), el 40% de las mujeres reporta dificultades para realizar sus actividades diarias debido a este malestar. Además, casi la mitad de las mujeres entre 15 y 49…
Un equipo de investigadoras del Hospital Gregorio Marañón de Madrid ha identificado importantes cambios anatómicos en el cerebro de las madres, que comienzan desde el embarazo y continúan después del parto. Este hallazgo podría ser clave en la prevención y tratamiento de afecciones como la depresión postparto, que afecta a 1 de cada 5 mujeres.
El estudio, publicado en la prestigiosa…
La sabiduría de Hipócrates, quien recomendaba caminar para mejorar el estado de ánimo, ha sido respaldada por la ciencia más de 2000 años después.
Recientes investigaciones han mostrado que las mujeres que practican el hábito diario de caminar y mantienen una actitud de gratitud tienden a vivir más años. Un estudio de la Universidad de Harvard, publicado en JAMA Psychiatry, reveló…
Seguramente has escuchado que los expertos recomiendan dormir 8 horas para un bienestar completo, sin embargo, algunos cuestionan esto, afirmando que el consejo se basa en estudios sobre hombres y que las mujeres necesitan dormir más.
¿Hay diferencias en la cantidad de tiempo que necesitan dormir las mujeres y los hombres?
Según la National Sleep Foundation de Estados Unidos, los…
El Gobierno Nacional firmó un acuerdo ministerial con el distintivo sello violeta. Una propuesta que busca la equidad y la generación de empleo para las mujeres.
La ministra de Producción, Sonsoles García, destacó la importancia de contar con una normativa específica para promover la inclusión de la mujer en el ámbito laboral en condiciones de igualdad y con oportunidades de…
