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Protege tu corazón: consejos efectivos para prevenir infartos

Un infarto cardíaco se refiere a la necrosis o muerte del tejido del músculo cardíaco debido a la obstrucción de una arteria coronaria por acumulaciones de colesterol, cálcio o un coágulo. Esta obstrucción lleva a una disminución en la capacidad del corazón para bombear sangre eficientemente. Es importante señalar que los hombres presentan una incidencia casi el doble en comparación con…
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¿Porqué se produce la diabetes y cómo podemos prevenir esta enfermedad?

Nuestro cuerpo es como una máquina sofisticada que utiliza el azúcar (glucosa) como combustible. Pero, a veces, este sistema puede desequilibrarse, dando paso a la diabetes. Existen varios tipos de diabetes, pero las más comunes son la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2. Diabetes tipo 1: Imagina que tus defensas, en un giro sorprendente, deciden atacar a los propios soldados encargados de…
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¡Defiende tu piel! Consejos ante la intensa radiación solar

Continuamos experimentando estos días con elevadas temperaturas y fuerte radiación solar, aunque es una fuente vital de vitamina D también puede ser perjudicial para nuestra piel si nos exponemos a ella en exceso. Aquí te dejamos algunos consejos cruciales para proteger tu piel: Usa protector solar todos los días: No solo en días soleados por lo que las nubes no bloquean completamente…
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El NoticieroProgramas

Aumentan los casos de pacientes con síntomas gastrointestinales

Se registra una mayor afluencia de pacientes con síntomas como vómito y dolores estomacales en algunos hospitales. El lavado de manos y de los alimentos son las mayores recomendaciones.  Varios padres de familia han acudido con sus hijos a casas de salud con dichos síntomas. Las condiciones de calor, lluvia y la mala manipulación de alimentos inciden en el aumento de los infectados, según…
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¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios?

Una especialista en nutrición nos visitó en De Casa en Casa para contarnos de qué se trata el ayuno intermitente. Esta forma de alimentación implica abstenerse total o parcialmente de comer durante un tiempo determinado, antes de volver a comer de forma regular. Algunos estudios sugieren que esta forma de comer puede ofrecer beneficios como la pérdida de grasa, una mejor salud y longevidad.
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