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Un estudio descubre la manera más eficaz de medir la actividad física

Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston realizaron un seguimiento durante cuatro años de la actividad física de un grupo de mujeres sanas. El estudio identificó qué tipo de entrenamiento está asociado con mejores resultados de salud y pérdida de peso. El estudio reveló que tanto el tiempo dedicado al ejercicio como el número de pasos diarios ofrecen beneficios…
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BSC, IDV, LDU y Aucas jugarán a la misma hora este fin de semana

Este fin de semana será crucial para la definición de la primera etapa de la LigaPro. Por ello, se ha decidido unificar los horarios de cuatro partidos clave. La LigaPro anunció este lunes el calendario de la jornada 14, y cuatro encuentros se disputarán el sábado 25 de mayo a las 20:00: Delfín contra Aucas Liga de Quito contra Universidad Católica Barcelona SC contra Técnico…
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Arqueólogos revelan cómo los egipcios construyeron las pirámides hace más de 4.000 años

Un equipo de científicos de la Universidad de Carolina del Norte reveló cómo los antiguos egipcios lograron levantar las pirámides hace más de 4.000 años. Durante siglos, los arqueólogos han creado varias teorías sobre los métodos y recursos utilizados por los egipcios para construir las pirámides, especialmente dadas las dimensiones y la precisión arquitectónica. El misterio…
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Las 5 verduras con menos calorías para bajar de peso más rápido

Las frutas y verduras son elementos clave en una dieta para perder grasa debido a su bajo contenido calórico y su alta densidad de nutrientes. Esto significa que puedes comer una gran cantidad de ellas sin consumir demasiadas calorías, lo que ayuda a mantener un déficit calórico necesario para perder peso. Además, las frutas y verduras son excelentes fuentes de fibra, que ayuda a mantener…
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Presidente Daniel Noboa se reunió con el Papa Francisco en Italia

Este lunes 13 de mayo del 2024, el presidente de Ecuador, Daniel Noboa, se reunió por primera vez con el papa Francisco en el Vaticano. Noboa, quien se encuentra de viaje por varios países de Europa, sostuvo este encuentro histórico. El presidente Noboa obsequió al pontífice una reproducción de la Virgen del Cisne, elaborada por artesanos del país, mientras que Francisco le entregó una…
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