El helado no solo es un placer refrescante en días calurosos; también esconde beneficios para la salud que pocos consideran. Este postre lácteo aporta nutrientes esenciales como el calcio, crucial para mantener huesos y dientes fuertes. Según el NIH, incluir alimentos ricos en calcio ayuda a prevenir la osteoporosis, especialmente en mujeres mayores de 50 años y hombres mayores de…
¿Estás consumiendo mucha sal? Conoce la cantidad máxima recomendada al día
La sal, además de ser un condimento esencial en la cocina, cumple roles importantes en el cuerpo…
¿Qué alimentos no deberías calentar en el microondas?
El microondas es una herramienta esencial en nuestras cocinas, pero algunos alimentos no deben ser…
¿Por qué se cree que la Luna puede ser más antigua de lo estimado?
Un estudio publicado en la revista Nature, liderado por la Universidad de California en Santa Cruz…
La vida es casi 1500 millones de años más antigua de lo que pensábamos
Un equipo internacional de científicos ha logrado expandir el conocimiento sobre la evolución de…
