Dormirse y sentir un “brinco” involuntario en los pies, piernas o incluso en todo el cuerpo es más común de lo que parece. Este fenómeno ocurre durante la transición entre la vigilia y el sueño y se conoce como espasmo hipnagógico, una respuesta natural del sistema nervioso que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Según especialistas del sueño, estos movimientos…
Beber agua es esencial, durante las comidas, no hace daño por sí misma, sin embargo, tomarla en exceso puede hacer más lenta la digestión y aumentar la sensación de hinchazón, sobre todo con platos grasos o muy abundantes.
Cómo puede influir el exceso de agua al comer
Dilución temporal de jugos gástricos. Grandes cantidades aumentan el volumen del estómago y pueden diluir ácido y…
La falta de sueño vuelve a colocarse en el centro del debate científico. Recientes investigaciones mostraron que pasar una sola noche en vela puede afectar de forma inmediata el rendimiento mental, los tiempos de reacción y el control emocional. Los expertos advierten que estos cambios no solo disminuyen la productividad, sino que también pueden poner en riesgo la seguridad de las personas en…
Una falla masiva afectó servicios globales esenciales como ChatGPT y X (anteriormente Twitter) este martes por la mañana. Sin embargo, el problema no se originó en las plataformas directamente, sino en un intermediario gigante: Cloudflare, la compañía que maneja cerca de un quinto del tráfico mundial de Internet.
Varios usuarios reportaron la imposibilidad de acceder a múltiples…
X, la plataforma antes conocida como Twitter, incorporará un cambio relevante en la forma en que muestra la información de sus usuarios. La compañía trabaja en una actualización que añadirá datos como el país o región desde donde opera cada cuenta, una medida que forma parte de sus esfuerzos por reforzar la transparencia y combatir la actividad no auténtica.
Una función que mostrará…
