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Día Mundial de la Salud Mental: ¿por qué se conmemora cada 10 de octubre?

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra cada 10 de octubre para promover el bienestar emocional, combatir los prejuicios y fomentar el acceso a una atención adecuada.

Cada 10 de octubre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca generar conciencia sobre el bienestar psicológico, combatir los prejuicios y promover una atención adecuada para las personas que atraviesan problemas de salud mental.

En 2026, la Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsa la campaña «Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real», que destaca la importancia de incorporar las experiencias de los pacientes en las decisiones sobre políticas públicas y servicios de atención.

La experiencia de los pacientes, clave para mejorar la atención

La OMS señala que escuchar a quienes han atravesado problemas de salud mental no debe limitarse a conocer sus testimonios. También es necesario permitir que participen en el diseño y la evaluación de los servicios que reciben.

La organización considera que este enfoque puede contribuir a desarrollar sistemas de atención más centrados en las personas, respetuosos de sus derechos y adaptados a sus necesidades.

La salud mental como parte del bienestar integral

La salud mental se define, según especialistas, como un estado de bienestar que permite afrontar las dificultades de la vida, desarrollar capacidades, aprender, trabajar y contribuir a la comunidad.

Por ello, esta conmemoración busca reducir el estigma que rodea a los trastornos mentales y recordar la importancia de contar con servicios accesibles, apoyo oportuno y espacios seguros para hablar sobre el bienestar emocional.

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