Durante años, la cultura del fitness promovió el esfuerzo extremo como única vía para obtener resultados. Sin embargo, hoy se reconoce que la recuperación es tan importante como el entrenamiento mismo. Expertos como Tony Horton, creador de P90X, han cambiado su enfoque y ahora destacan la importancia del descanso para un progreso sostenible.
La recuperación no es inactividad, sino un…
Policías y militares detuvieron este viernes, 21 de febrero de 2025, en la provincia de Guayas, a cinco sujetos involucrados en actividades delictivas, específicamente en el robo de armas de fuego y extorsión.
En el operativo denominado ‘Libertad 132’ participó la Policía Nacional, a través de la Dirección Nacional de Investigación de Delitos contra la Vida, Muertes Violentas…
Jimmy Donaldson, conocido como MrBeast, sorprendió al revelar en el podcast The Diary of a CEO que, a pesar de ser el YouTuber con más suscriptores del mundo, su cuenta bancaria tiene menos de un millón de dólares. Explicó que reinvierte casi todos sus ingresos en sus proyectos y que su prioridad es expandir su contenido, no acumular riqueza.
Uno de sus mayores desafíos fue Beast Games…
El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de Energía y Minas (MEM) y la Empresa Eléctrica Quito (EEQ), ejecuta proyectos estratégicos para fortalecer el sistema eléctrico en el cantón Mejía, beneficiando a más de 100 mil habitantes de este sector productivo de Pichincha.
Con una inversión superior a los USD 1.8 millones, en 2025 se realizan trabajos, como el reemplazo de 50…
El Presidente argentino Javier Milei inició su agenda oficial en Estados Unidos con un encuentro con el empresario Elon Musk, en un lujoso hotel de Maryland. La reunión se extendió por casi cuatro horas, y se abordó el contexto internacional y las posibles inversiones estadounidenses en Argentina.
Musk llegó de manera discreta al hotel, donde fue recibido por Milei, su hermana y secretaria…
