Un estudio liderado por Simone Grassini, de la Universidad de Bergen, demostró que caminar conscientemente al aire libre mejora el estado de ánimo y el descanso, incluso en personas con problemas para dormir. Los beneficios no solo son químicos; el entorno verde ofrece una pausa necesaria del ruido urbano, creando una sensación de calma.
Comenzar el día con una rutina matutina saludable…
Desde septiembre de este año, la Universidad Tecnológica del Sudeste en Irlanda (SETU), en Carlow, a 80 km de Dublín, ofrece una nueva carrera llamada “Creación de contenidos y redes sociales”, el programa, que dura cuatro años, está diseñado para jóvenes que buscan profesionalizarse como ‘influencer’ y generar ingresos a partir de sus redes sociales.
A pesar de que la carrera…
La Policía Nacional y las Fuerzas Armadas, en colaboración con el Comando Sur de los Estados Unidos, han distribuido más de un millón de dólares en recompensas a través del «Plan Recompensas 131», que busca desarticular grupos criminales relacionados con el terrorismo, narcotráfico, y tráfico de armas en el país.
Desde su lanzamiento en octubre de 2023, la línea gratuita 131 ha…
El Poder Judicial de Perú condenó este lunes 21 de octubre de 2024 al exmandatario Alejandro Toledo a 20 años y seis meses de prisión, tras hallarlo culpable de colusión agravada y lavado de activos en el marco del escándalo de corrupción de Odebrecht.
La sentencia fue dictada por el Segundo Juzgado Colegiado de la Corte Suprema Nacional de Justicia Penal Especializada, convirtiendo a…
Un insólito incidente ocurrió en el Valle de Hunter, en Australia, cuando una mujer quedó atrapada boca abajo entre bloques de piedra mientras intentaba recuperar su teléfono móvil. El hecho, que tuvo lugar el pasado 12 de octubre, movilizó a equipos de rescate durante siete horas antes de que la mujer fuera finalmente liberada.
La joven, de 23 años, se encontraba caminando con amigos en…
