Un estudio internacional liderado por la Universidad de Granada desmintió el mito de que caminar 10.000 pasos al día es una obligación para adelgazar. Tras analizar exhaustivamente los hábitos de más de 5.000 adultos europeos durante un período de 18 meses, los investigadores descubrieron que los estándares universales carecen de respaldo médico estricto.
Los resultados científicos…
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