Una reciente investigación de la University College London (UCL) acaba de demostrar que mejorar la condición física no solo beneficia a los músculos, sino que dispara la liberación de proteínas vitales para el cerebro. Este hallazgo confirma que, incluso en personas que nunca han realizado actividad física regular, el ejercicio aeróbico genera beneficios cognitivos inmediatos y…
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