Amanecer con molestia intestinal, hinchazón o pesadez es una sensación común que puede relacionarse no solo a la alimentación o el estrés, sino también a la manera en que se prepara la rutina vespertina y nocturna.  Según expertos en salud intestinal, una evacuación regular y sin inconvenientes suele ir de la mano de lo que se hace después de las 17:00. Basándose en la opinión…