Para muchos expertos, la nuez ocupa un lugar de privilegio en la alimentación saludable y ha captado la atención de la ciencia por sus efectos positivos en el organismo, según Good Housekeeping y estudios recientes.
Según investigaciones lideradas por la Universidad de Harvard, incluir nueces en la dieta diaria puede brindar:
Protección al cerebro.
Fortalecimiento en la salud…
La mayoría de la población pasa gran parte del día frente a una pantalla, ya sea del móvil para consultar redes sociales o del ordenador para trabajar, esto ha generado una dependencia real de los dispositivos tecnológicos.
Para combatir este problema, muchas personas están recurriendo al détox digital, una práctica que implica reducir el uso de teléfonos, portátiles, tablets y…
El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en una preocupación creciente para la salud pública en todo el mundo. A pesar de su presencia en muchos alimentos procesados, cada vez hay más evidencia que sugiere que reducir el consumo de azúcar puede tener beneficios significativos para la salud.
Según un estudio realizado por investigadores de Massachusetts General Hospital, la Escuela…
Los microplásticos han ganado preocupante notoriedad en la industria de productos de belleza debido a su presencia en una amplia variedad de cosméticos y artículos de cuidado personal. Estas diminutas partículas de plástico, presentes en exfoliantes, cremas y pastas dentales, entre otros productos, plantean serias inquietudes sobre su impacto en la salud humana y el medio ambiente. Aunque…
