Para millones de personas, la mañana no empieza de verdad hasta que no se toma la primera taza de café. Ahora, una investigación científica le da la razón a este ritual, sugiriendo que esa bebida matutina es mucho más que un simple estimulante: es un potenciador de tu estado de ánimo.
Un estudio reciente, liderado por investigadores de la Bielefeld University y la University of Warwick y…
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero existen muchos mitos sobre su consumo nocturno. Aunque la cafeína puede afectar el sueño, no todos reaccionan igual. La sensibilidad individual, la cantidad ingerida y los hábitos diarios influyen en cómo el cuerpo responde a esta bebida.
Cinco mitos comunes sobre el café nocturno
Una sola taza impide dormirMuchas…
El café es una bebida popular que muchas personas disfrutan diariamente. Además de su sabor y energía, agregar ciertas especias al café puede potenciar beneficios para la salud intestinal y mejorar la digestión.
Canela: antiinflamatoria y reguladora
La canela es una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Al incorporarla al café, ayuda a reducir la inflamación…
El Centro de Convenciones Metropolitano de Quito será sede de la XV edición del Salón del Chocolate, Cacao y Café Ecuador, un evento que se desarrollará del 27 al 29 de junio y que reunirá a más de 60 marcas nacionales, productores, emprendedores y expertos del sector agroindustrial.
El encuentro es coorganizado por el Consorcio de Gobiernos Autónomos Provinciales del Ecuador (Congope)…
¿Qué tan bueno es beber café antes de entrenar? Algunas investigaciones resaltan losbeneficios de la cafeína en el cuerpo, los cuales pueden ser aprovechados por laspersonas que acuden al gimnasio o realizan una rutina de ejercicio desde temprano. No obstante, como en casi cualquier rubro de consumo,la clave es la moderación.
Una taza con una dosis de entre 200 y 300 mg…
