Un masivo estudio prospectivo, respaldado por los extensos datos del Biobanco del Reino Unido, reveló que tomar café diariamente reduce de forma significativa el riesgo de sufrir cirrosis, cáncer de hígado y muerte por enfermedades hepáticas. Los investigadores siguieron de cerca a 354.957 participantes durante más de una década para llegar a estas conclusiones.
Según los resultados…
Un equipo de científicos de la Universidad Nacional de Singapur descubrió que la cafeína tiene el poder de revertir los problemas de memoria que causa la falta de sueño.
El revelador estudio, publicado en la prestigiosa revista científica Nature, analizó el vínculo entre el descanso, el rendimiento cerebral y el consumo de estimulantes. Los expertos observaron que la privación del…
Durante el embarazo, muchas mujeres se preguntan si pueden seguir tomando café sin poner en riesgo su salud o la de su bebé. Los especialistas coinciden en que el consumo moderado de cafeína es seguro, siempre que no se exceda la dosis recomendada.
La cafeína atraviesa la placenta y puede afectar al feto, que no metaboliza esta sustancia tan rápido como un adulto. Por ello, el exceso puede…
Las bebidas energéticas son muy populares, especialmente entre los jóvenes, quienes las consumen con la intención de aumentar su energía y mantener un estado de alerta ya que contienen ingredientes como cafeína, taurina y otros aditivos que, según se cree, proporcionan efectos estimulantes. Sin embargo, el consumo regular de estos refrescos puede traer serios daños a la salud.
¿Qué…
El café ha sido asociado durante años con beneficios para la salud cardiovascular y una vida más larga, pero un nuevo estudio revela que el momento del consumo podría ser más importante de lo que se pensaba.
Según una investigación publicada en el European Heart Journal, tomar café por la mañana podría ser la clave para maximizar estos beneficios, independientemente de la cantidad…
