Ciencia y tecnología

¿Cada cuánto lavar las sábanas? Recomendaciones clave para cuidar tu salud

Dormir en sábanas limpias es más importante de lo que imaginas. No se trata solo de confort, sino de salud. Las sábanas están en contacto constante con nuestra piel y acumulan sudor, células muertas, polvo, restos de productos, bacterias, ácaros y hasta hongos. Por eso, saber cada cuánto lavar las sábanas es fundamental para mantener un entorno de descanso saludable y libre de agentes…
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