Fácil, barato y más eficaz que la mayoría de los probióticos, una simple manzana al día puede hacer maravillas con tu salud intestinal. Según, el ensayo Substack de la científica y dietista Dra. Emily Leeming, en el que se destaca el poder probiótico 100 millones de microbios de una sencilla manzana.
La manzana está repleta de cientos de millones de microbios que son buenos para la…
