El impacto de la distribución del sueño en la salud mental podría ser más significativo de lo que se pensaba. Un estudio de Stanford Medicine indica que los noctámbulos, quienes suelen acostarse muy tarde, podrían estar afectando su bienestar emocional.
El estudio, que involucró a casi 75,000 adultos, descubrió que seguir un horario de sueño tardío se asocia con un mayor riesgo de…
En un mundo en constante avance, es más esencial que nunca encontrar momentos de calma y conexión emocional. ¿Y qué mejor compañía para estos momentos que nuestras queridas mascotas?
De acuerdo con estudios recientes, como los de la North American Veterinary Community, compartir una siesta con nuestras mascotas no solo es un acto de afecto, sino también una práctica que puede mejorar…
Muchas personas enfrentan la dificultad de desconectarse del trabajo. Expertos coinciden que aquellos que se sienten mal o culpables por no estar trabajando podrían estar experimentando una adicción al trabajo, una condición cada vez más común en el mundo laboral moderno.
Según datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas de salud mental son la segunda…
La hipertensión ocurre cuando la presión sanguínea supera los 140/90 mm Hg. Lo ideal es mantenerlo por debajo de 135/85 mm Hg.
A menudo se relaciona la hipertensión con reducir la ingesta de sal, pero es crucial considerar otras estrategias para controlar la presión arterial.
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Un nuevo estudio ha identificado 17 tipos de cáncer que parecen ser más comunes en la Generación X y los millennials que en los grupos de mayor edad, según el estudio publicado por la revista The Lancet Public Health.
Persona con cáncer. Foto referencial.
Entre los adultos nacidos entre 1920 y 1990, hay una diferencia significativa entre cada generación en la incidencia de las tasas de…
