Más allá de caminar, correr o nadar, el verdadero secreto para frenar los signos del envejecimiento está en los músculos. El entrenamiento de resistencia, que incluye ejercicios como levantar pesas o usar el peso corporal, es esencial para mantener la fuerza y prevenir la sarcopenia, una afección que debilita los músculos con la edad y limita la movilidad. Este tipo de entrenamiento no…
La Vecina, Carmelita Linda y La Mofle al mando de la 'Guerra de Teams'
Ayer se dieron a conocer a las tres líderes que tomarán las riendas de los equipos en la nueva…
¿La nueva canción 'Dolce' de Cazzu está dedicada a Christian Nodal?
Cazzu regresó con fuerza a la música, y su nueva canción ‘Dolce’ está causando revuelo.
¿Por qué Justin Bieber había dejado de seguir a su esposa en Instagram?
Justin Bieber se convirtió en el centro de las especulaciones luego de que algunos seguidores…
El error que estás cometiendo con tu plancha de ropa y que provoca un mayor consumo de energía
La plancha de ropa, con un consumo promedio de 1.500 watts, puede ser un aparato costoso en…
¿Cuál es la planta que ayuda a aliviar los dolores musculares?
El eucalipto, conocido por su aroma refrescante, es un aliado natural para quienes buscan aliviar…
Ángela Aguilar y Christian Nodal reaparecieron con nuevo look
Después de unas semanas sin aparecer juntos, Ángela Aguilar y Christian Nodal han vuelto a ser el…
La nieve sorprende a Florida y Luisiana, mientras el frío intenso azota el noreste de EE. UU.
Una inusual tormenta invernal ha cubierto de nieve a estados del sur de Estados Unidos, como…
Mayoría del CPCCS designa a Yadira Saltos como nueva vicepresidenta, tras la remoción de Johanna Verdezoto
Una mayoría del Pleno del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social (CPCCS) resolvió…
Matrículas abiertas para jóvenes, adultos y adultos mayores que deseen terminar su educación
El Ministerio de Educación abrió el proceso de matrículación para los programas educativos…
