La mayoría de la población pasa gran parte del día frente a una pantalla, ya sea del móvil para consultar redes sociales o del ordenador para trabajar, esto ha generado una dependencia real de los dispositivos tecnológicos. Para combatir este problema, muchas personas están recurriendo al détox digital, una práctica que implica reducir el uso de teléfonos, portátiles, tablets y…
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