viernes, 25 julio 2025
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¿Masticar chicle durante varias horas es malo para la salud? Esto dicen los expertos

En un estudio realizado con la salud de más de 3.000 adolescentes y adultos de Estados Unidos, el 62% de los participantes afirmó haber masticado chicle en los últimos seis meses.

En un estudio realizado con la salud de más de 3.000 adolescentes y adultos de Estados Unidos, el 62% de los participantes afirmó haber masticado chicle en los últimos seis meses.

Los expertos aseguran que mascar chicle puede afectar a la salud y varias partes del cuerpo, tanto de forma positiva como negativa.

Los expertos aseguran que mascar chicle puede afectar a la salud y varias partes del cuerpo, tanto de forma positiva como negativa.

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Posibles inconvenientes en la salud

Problemas de mandíbula: Mascar chicle puede agravar los problemas de mandíbula de las personas que son propensas a tener lesiones en la articulación. Masticar chicle puede provocar dolores de cabeza y fatiga muscular facial.

Los científicos sugieren mascar chicle durante periodos cortos de tiempo después de comer.

Mascar chicle puede agravar los problemas de mandíbula de las personas que son propensas a tener lesiones en la articulación. Masticar chicle puede provocar dolores de cabeza y fatiga muscular facial.

Problemas digestivos: En algunos casos, mascar chicle puede relajar el esfínter esofágico inferior, un músculo que impide que el ácido entre al esófago. Cuando el ácido entra puede provocar síntomas de acidez.

Exposición a microplásticos:. Muchos chicles se fabrican empleando plásticos como el polietileno y el acetato de polivinilo. Aunque se necesitan más investigaciones, un estudio descubrió que estos plásticos pueden liberarse en nuestra boca, dijo Katrina Korfmacher, investigadora del Centro Médico de la Universidad de Rochester.

Beneficios de masticar chicle

Mejor salud bucal: Masticar un chicle puede estimular la producción de saliva, lo que puede proteger los dientes de la erosión, dijo Peter Arsenault, dentista y profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad Tufts.

Masticar un chicle puede estimular la producción de saliva, lo que puede proteger los dientes de la erosión, dijo Peter Arsenault, dentista y profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad Tufts.

El especialista sugiere alternativas sin azúcar que las elaboradas con azúcar, ya que las últimas, alimentan las bacterias que pueden causar caries. 

Menos acidez estomacal: Un estudio realizado en 2005 con 31 personas propensas a la acidez, detalló que masticar chicle sin azúcar durante 30 minutos después de haber comido alimentos, conducía a una reducción de los niveles de ácido en el esófago.

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