La lengua es un órgano clave en el cuerpo humano. Su color, textura y apariencia pueden revelar problemas de salud. Una lengua con una película blanca es un indicador de acumulación de bacterias, desechos y células muertas atrapadas en las papilas.
Aunque en muchos casos no representa un problema grave, es importante no ignorar esta señal.
Principales causas de la lengua blanca:
- Mala higiene bucal
- Sequedad de boca
- Deshidratación extrema
- Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.
- Dieta baja en fibra o alimentos blandos
- Fiebre o enfermedades relacionadas con infecciones
- Uso prolongado de antibióticos (puede causar candidosis oral)
Además, algunas condiciones más serias, como leucoplasia, liquen plano oral y enfermedades como el VIH, también pueden estar relacionadas con este problema.
¿Cómo eliminar la lengua blanca?
En la mayoría de los casos, este problema puede resolverse con cambios simples en el estilo de vida:
- Mantener una buena higiene bucal.
- Cepilarse los dientes y la lengua con regularidad.
- Usar hilo dental antes del cepillado.
- Dejar fumar y reducir el consumo de alcohol.
- Adoptar una dieta equilibrada y rica en fibra.
