El estreñimiento puede ser causado por una serie de factores que afectan el funcionamiento normal del sistema digestivo. Entre las causas más comunes se encuentran: Dieta baja en fibra: Una ingesta insuficiente de alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y granos enteros, puede dificultar la formación de heces suaves y voluminosas, lo que dificulta su paso a través del…