domingo, 5 abril 2026
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¿Te sientes cabizbajo? Hoy es “el día más triste el año”

Conocido como el Blue Monday, se dice que el tercer lunes de enero, es el día más triste y gris del año.

Así lo determinó el psicólogo Cliff Arnall desde el 2005, quien llegó a esta conclusión con una fórmula matemática basada en diversos factores como la deudas adquiridas, el tiempo que ha pasado desde Navidad, el dinero que llegará a final de este mes, la desmotivación y los propósitos de Año Nuevo.

¿Pero realmente nos sentimos o deberíamos sentirnos tristes? Pues no, no hay un estudio científico que sustente la teoría de Arnall.

Y es que esto nació por petición de una agencia de publicidad que trabajaba para una compañía de viajes donde le solicitaron al psicólogo que definiera “cual sería el mejor día para planificar vacaciones”.

Pese a que es una vieja estrategia publicitaria en la red es común encontrar hoy mensajes de “ánimo” y “consejos” para sobrellevar las 24 horas más tristes del año.

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