En un mundo donde la pandemia y diversas realidades desafiantes afectaron nuestra salud mental, Neil Pasricha, autor del New York Times, comparte cinco pequeños hábitos que pueden contribuir significativamente a tu felicidad y bienestar general.
Contempla tu Ikigai al despertar: El concepto japonés «Ikigai» se refiere a la razón que te impulsa a levantarte cada mañana. Pasricha sugiere…
