Ciencia y tecnología

Apagar el WiFi del celular por la noche: ¿por qué es conveniente hacerlo antes de dormir?

Mantener el WiFi del celular activo durante la noche puede afectar la calidad del descanso, incluso si el teléfono está en silencio. El dispositivo continúa recibiendo notificaciones, actualizaciones automáticas y alertas de aplicaciones, lo que puede interrumpir el ciclo de sueño. Apagar la conexión a internet permite minimizar estas interrupciones y favorece un descanso más profundo y…
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