A todos nos ha pasado: miras la hora, corres y sientes que el día te persigue. En ese contexto, una frase suena tentadora: “Los impuntuales viven más tranquilos”. El problema aparece cuando esa idea se presenta como un hecho científico cerrado. ¿De dónde sale y qué se puede afirmar con seguridad cuando hablamos de estrés y presión del tiempo? La frase viral y el estudio que…
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La idea suena simple: “corto el azúcar y listo”. En la práctica, el cuerpo se ajusta a…
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