Despertar con rigidez en el cuello, tensión en los hombros o un molesto dolor en la zona lumbar representa una queja mucho más común de lo que la gente imagina. Con frecuencia, las personas culpan al estrés diario o al cansancio acumulado. Sin embargo, la verdadera causa de este sufrimiento físico suele esconderse en la postura nocturna al dormir.
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