La cerveza, una de las bebidas más consumidas del mundo, puede tener efectos positivos y negativos en la salud. Es una bebida fermentada a base de granos como cebada o trigo, aporta vitaminas como la B12 y niacina, además de fósforo y agua.
Sin embargo, su contenido alcohólico (5%) y calorías vacías requieren un consumo moderado para evitar problemas de salud.
¿Qué efectos tiene…
