El estrés del día a día es algo que nos termina afectando poco a poco, tambien generando un cambio en nuestro estado de ánimo. Por eso, es importante llevar una dieta equilibrada con algunas combinaciones de minerales, vitaminas, proteínas, carbohidratos y ácidos grasos. Estos componentes ayudan a la producción de serotonina, que “se produce en el tracto gastrointestinal” dice Jan…
Según un estudio, la soledad afecta una de cada cinco personas
En la encuesta de Gallup, el 23% de las personas dijeron que se sentían solas “gran parte del…
Los perros pueden oler tu estrés, según estudio
Los perros pueden olfatear si un humano está estresado o relajado, según una investigación…
Matrimonio de tus sueños ¿Cuánto influye el gasto económico?
Realizar la boda de tus sueños, implica un mayor gasto económico. La tradición de casarse cada…
Consejos para combatir la ansiedad
La ansiedad es un problema de salud mental asociado con un ambiente social y laboral en constante…
Descubren que las plantas 'lloran' y logran grabar sus sonidos
Científicos de la Universidad de Tel Aviv han demostrado que las plantas son capaces de emitir…
