Hacer ejercicio en horas nocturnas se ha vuelto una opción frecuente para quienes tienen jornadas laborales extensas. Sin embargo, especialistas en salud y rendimiento advierten que los entrenamientos de alta intensidad no son la mejor alternativa antes de dormir, debido a los efectos que provocan en el cuerpo y en el ciclo natural del sueño.
La activación del sistema nervioso dificulta…
El Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS) dio este viernes un paso decisivo hacia la transformación tecnológica de su red de salud. El Consejo Directivo aprobó el inicio del proceso de contratación del Sistema de Administración y Gestión en Salud (SAGS), una plataforma que modernizará por completo la atención médica del Seguro Social y que, según las autoridades, marcará «un…
Hoy, viernes 14 de noviembre de 2025, se marca el Día Mundial de la Diabetes. La campaña global de la IDF destaca “Diabetes and well-being” con foco en salud en el trabajo, mientras que la OMS (Organización Mundial de la Salud) refuerza el cuidado a lo largo de la vida.
La diabetes impacta a familias y sistemas de salud. A nivel global, la IDF estima que 1 de cada 9 adultos vive con la…
La Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) ha sorprendido al mundo científico con el desarrollo de una pastilla anticonceptiva para hombres. El proyecto, liderado por el doctor Jorge Arturo Torres Juárez, investigador del Centro de Investigación Biomédica Avanzada, busca ofrecer una alternativa temporal, segura y no invasiva para el control de la fertilidad masculina.
A diferencia de…
Eres alérgico a las mascotas y alguna vez te preguntaste, «¿puedo convivir con una mascota aún siendo alérgico?» La respuesta depende del tipo de alergia y del manejo en casa. Aquí te contamos todo lo que puedes hacer y que precauciones tener en cuenta.
Con diagnóstico médico, medidas ambientales y tratamiento, muchas personas logran convivir con su animal de compañía sin crisis…
