El consumo excesivo de azúcar se ha convertido en una preocupación creciente para la salud pública en todo el mundo. A pesar de su presencia en muchos alimentos procesados, cada vez hay más evidencia que sugiere que reducir el consumo de azúcar puede tener beneficios significativos para la salud. Según un estudio realizado por investigadores de Massachusetts General Hospital, la Escuela…
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Cuando la depresión nos nubla, el ejercicio podría ser una luz. Un reciente estudio publicado en…
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