¿Te imaginas que ver películas de terror te ayude a quemar calorías sin moverte del sofá? Un estudio de la Universidad de Westminster revela que experimentar miedo puede ser tan efectivo como una caminata de 30 minutos para perder peso. El secreto está en cómo reacciona nuestro cuerpo al susto. Cuando vemos una película de terror, el miedo activa nuestro sistema nervioso, elevando la…