Muchas personas han tenido la sensación de mareo al momento de levantarse tras un largo periodo sentados o acostados. El mareo es una respuesta corporal normal a una presión arterial alterada, pero hay más razones que explican este fenómeno.
Cuando una persona está sentada o acostada, la gravedad provoca que la sangre se dirija hacia las piernas y el tronco. Es por esto que cuando la persona se levanta, la cantidad de sangre que el corazón bombea al cerebro es menor.
Esto provoca que el sistema nervioso aumente la frecuencia cardiaca para compensar la baja presión arterial. El aturdimiento es la consecuencia del cuerpo a una nueva postura tras un periodo extenso de estar acostado o sentado.
¿Qué pasa si el mareo al levantarme es recurrente?
En algunos casos, es posible que esta sensación se produzca más frecuentemente de lo normal. En esos casos, esto se puede relacionar con otras causas, y se deben observar otros síntomas. En cualquier caso, es importante acudir a consulta y obtener la valoración de un médico.
«Las causas más comunes de mareos al ponerse de pie presentes durante mucho tiempo incluyen cambios en la regulación de la presión arterial relacionados con la edad y disfunción del sistema nervioso autónomo», señala el Manual MSD.
Si al sufrir estos mareos también tienes dificultad al caminar o mantener el equilibrio, desmayos o dolor torácico, pueden ser factores alarmantes y motivos de preocupación, por lo que será importante acudir con un especialista.
«Las personas con signos de alarma deben acudir al servicio de emergencias de inmediato. Si se tienen episodios frecuentes o persistentes de mareos al ponerse de pie se debe ver a un médico tan pronto como sea posible», indica el manual.
