Lo que comes a lo largo del día influye directamente en cómo duermes por la noche. Según especialistas en nutrición y descanso, una alimentación adecuada en las horas previas a acostarse no solo mejora la calidad del sueño, sino que también ayuda a la regeneración celular, al sistema inmune y al equilibrio general del cuerpo durante el descanso.
“La comida que se ingiere antes de…
SRI detecta uso indebido de SAS para evasión tributaria y ejecuta acciones inmediatas
El Servicio de Rentas Internas (SRI) informó que ha identificado un uso irregular de la figura…
Irán suspende su cooperación con la agencia atómica de la ONU
Teherán oficializó este miércoles, 2 de julio de 2025, la suspensión de su cooperación con el…
Fiscalía abre investigación contra el alcalde de Durán por presunta delincuencia organizada
La Fiscalía General del Estado inició una investigación previa por presunta delincuencia…
Ejército dio de baja a un delincuente que abrió fuego contra personal militar
Durante un operativo de control de armas, municiones y explosivos (CAMEX) realizado en el cantón…
Alejandra Jaramillo: "La muerte de alguien que amas es algo que no se supera"
Alejandra Jaramillo, se sinceró para De Casa en Casa. La presentadora abrió su corazón y habla a…
Asamblea Nacional alcanza su mejor aprobación de los últimos años
La Asamblea Nacional alcanzó su nivel más alto de aprobación en los últimos años, con un 49,6 %…
CTE intensificará controles a transporte pesado por riesgos en la sujeción de contenedores
Ante los recientes siniestros registrados en la red vial del país, la Comisión de Tránsito del…
'Mapa': La nueva función de Instagram para ver la ubicación en tiempo real
La nueva función de Instagram, ‘Mapa de amigos’, permite compartir automáticamente la…
Fiestas Julianas 2025: Agenda de actividades por los 490 años de fundación de Guayaquil
Guayaquil vive una gran fiesta por sus 490 años de fundación, con una agenda llena de cultura…
