En una era marcada por el estrés digital, las largas jornadas laborales y el uso excesivo de pantallas, la falta de sueño se ha convertido en un problema alarmante. Un estudio reciente realizado por Bensons for Beds, basado en 19 investigaciones académicas, ha revelado los efectos del sueño insuficiente a través de un modelo digital llamado “Hannah”: una mujer de 45 años que muestra…