En la búsqueda constante de hábitos alimenticios saludables que impacten positivamente en nuestra longevidad, común ha surgido como un posible elixir de vida: los frijoles. Más allá de ser un alimento en algunos de nuestros platos típicos, estudios recientes sugieren que el consumo regular de frijoles puede brindar una vida más larga y saludable. Los frijoles, un alimento básico en…