La sal, además de ser un condimento esencial en la cocina, cumple roles importantes en el cuerpo humano. Sin embargo, un consumo excesivo de este mineral es un problema global que impacta directamente la salud pública, causando millones de muertes anuales. La clave es saber cuánto es “demasiada” sal y cómo controlarlo.
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Esto es lo que pasa en tu cerebro por el uso excesivo del celular
Recientemente, la Universidad de Oxford nombró «Brain rot» o «podredumbre cerebral» como la…
¿Cuánta agua necesitas al hacer ejercicio y cuáles son los riesgos de tomar en exceso?
Mantenerse bien hidratado durante el ejercicio es clave para el rendimiento y la salud. Sin embargo…
