Ciencia y tecnología

Comer frutos rojos en el desayuno aporta grandes beneficios para tu salud

Iniciar el día con una porción de frutos rojos puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general. Fresas, arándanos, frambuesas y moras no solo destacan por su sabor y frescura, también ofrecen una combinación poderosa de antioxidantes, fibra y vitaminas que favorecen diversas funciones del organismo. Consumir frutos rojos mejora la digestión y ayuda a controlar el peso Los…
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